39岁的于红兵（淳于珊珊 饰）是一名老龄三流拳手，他的职业生涯多以失败告终。在拳击界，拳手经纪人常常选择他来培养新人，因为他的失败能够提升对方的战绩。于红兵的生活并不如意，尤其是当他的女儿小鱼（徐丽萩莎 饰）即将与前妻一起移民时，他感到非常苦闷。小鱼与于红兵的女朋友陈青梅（黎心韵 饰）关系紧张，老于尝试调解但未能成功，陈青梅对这一局面感到委屈和不满。 在退役后，于红兵决定全身心投入家庭生活，但他很快发现，处理家务事的复杂程度远超擂台上的打斗。他发现自己在家庭中面临的挑战比职业生涯的挫折更加艰巨。最终，女儿的移民和女友的离去使于红兵变得孤身一人。在孤独中，于红兵决定复出擂台，因为制造“失败”是他唯一剩下的价值和存在意义。这一决定不仅是对自己价值的重新审视，也是他在失落中寻找生存意义的一种方式。
一场来势汹涌的风暴引发全球性的连续降温，降雪和冰冻使得城市运行全部瘫痪，世界处于一片冰封之中。纽约市政府正发动群众前往马瑟斯空军基地的地堡，以期民众在更大的风暴来临时躲过灾难。布里十分渴望通过追踪风暴收取天气异常的数据传输给身为科学家的父母，为找出这场风暴的原因贡献力量，遂与男友泰勒驱车追赶风暴中心。却在追踪的过程中遭遇道路塌方，与许多大学生一起，被困在红杉社区大学，雪崩堵住了学校的所有出口。幸而布里已经与父母取得联系，在等待救援的同时，运用自己的所学知识组织大家自救，他们要在永远被冰封之前逃离这里……
贝克（巨石 The Rock 饰）欠了比利一大笔高利贷，比利承诺只要贝克到亚马逊中部的黄金城把他辍学在外漂泊的儿子屈维斯（西恩•威廉•斯科特 Seann William Scott 饰）带回来即免除一切债务，贝克爽快地答应了。 贝克在黄金城通过一名酒吧女招待玛丽安娜（罗莎里奥•道森 Rosario Dawson 饰）很快就找到了正在寻宝的屈维斯。就在他要带走屈维斯时，当地的黑社会老大赫切带着手下也来争夺屈维斯，原来屈维斯知道了当地的宝物“加托”的下落。贝克打跑他们后，带着屈维斯赶往机场回家。途中屈维斯企图开溜导致两人都落入了当地的叛军手中，原来玛丽安娜就是叛军首领，她也在寻找“加托”。为了顺利回家，他们只能答应先帮叛军找出“加托”……
