本片改编自诗人中尾太一的诗集《国道29号、解放》，以美丽的自然和恬静的风景为背景，讲述了不善沟通的孤独清洁工中井德子（绫濑遥 饰），别名蜻蜓，和与众不同的少女小春（大泽一菜 饰）出发，在连结兵库·姬路市到鸟取市的国道29号上旅行，通过与奇妙的人们的相遇，收获了丰富的感情， 加强了两人间的羁绊，内心得到满足的公路故事。
马特奥和卢卡斯是最好的朋友，在一个炎热的夏夜出去参加聚会。马特奥遇见了露西亚，露西亚做出了一个将改变他们生活的行为。从那里开始，马特奥和卢卡斯将开始搜查，无论是身体上的还是个人上的。The Exchange 毫无畏惧、没有标签、毫无保留地揭露性行为。这是对某种事物的发现，在某种程度上触动了我们所有人，无论我们的性取向或性别认同如何。一部展现性、爱情、友谊和纯真之美的电影。
本片内容延续第一部，描述了主人公易遥（张鑫 饰）、赵筱暖（汪昱含 饰）毕业后进入社会所面对的种种情形，以及这些情形给异地相恋的他们带来的挑战，展现了面对情感诱惑、事业遭受打击、异地情感难以沟通等现实问题，主人公表现出的困惑、犹豫、怀疑但最终还是选择了爱情的情感历程。本片较之《我们都还太年轻》第一部增加了青年励志的主旨，也拓展了社会的内容，表现了社会现存的美好与丑恶，乃至这美好...
