廖韵（卫禹平 饰）和何绿音（白杨 饰）是青梅竹马的玩伴，一天，两小无猜的两人在院子里乘凉，廖韵的继母是一个非常崇尚男尊女卑思想的女人，当她看见何绿音摸了廖韵的头之后大发雷霆，从此禁止两家的孩子往来，两家人也成为了死对头。 一晃眼多年过去，廖韵和何绿音双双考上了上海艺术专科学校，在校园里，两人重逢了。一天，何绿音看见廖韵和学校里一位名叫周小曼（李浣青 饰）的女子交往甚密，害怕被人夺走所爱的何绿音于是决定捅破两人之间的窗户纸，之后和廖韵携手步入了婚姻的殿堂。
影片讲述了职业编剧米雪患上婚前恐惧症，经常做噩梦。当她从睡梦中醒来，发现身处地窖，摔断的腿被铁链拴住。米雪立刻盘算着逃生计划。然而，她很快发现囚禁自己的人名叫大熊。这个人声称是她的救命恩人，他告诉米雪，地球已遭外星人的占领，只有地窖是安全的。一起躲在地窖里的还有范楠，他是大熊的表弟。三个人之间逐渐建立起了相互信任和依赖的关系，就像一个奇怪的家庭。渐渐地，米雪开始怀疑大熊的真正动机，觉得他在欺骗自己。害怕的米雪再一次展开从地窖中逃脱的计划，即使外界等待她的是外星人，也在所不惜……
跆拳道俱乐部创始人赵郁民的得意弟子韩旭峰在一场非法比赛中身亡，跆拳道馆也开始日渐没落。一天，一个叫玲玲的女孩来到了俱乐部，并且准备拜赵郁民为师，目标就是夺取跆拳道的冠军。原来玲玲就是韩旭峰的妹妹，为了就是完成哥哥的愿望。可是，她冠军路上要面对着强大的对手。
