小说作家在圣诞节返乡整理儿时故居，遇见了一位正在寻找生母的女人。一本旧日记能解开她们的过往秘密，打开彼此心房吗？
三名大圈仔来港串通警员雄打劫金饰工场。雄出诡计令大圈仔与警方先相残杀，一大圈仔死去，其兄弟往找雄算帐。另一方面，警方已暗下埋伏围剿贼匪。
四个被生活摁在地上摩擦的女孩…… 一个丑，且任性，受尽排挤； 一个胖，且执着，梦想当演员，受尽嘲笑； 一个讨好型人格、结婚狂，却在情人节，被男友劈腿； 一个散打黑带“暴躁姐”，被迫相亲，一言不合踹骨折！ 四人以不同方式进入“女神集训营”，遇见各路大神导师， 在魔鬼培训和奇招怪法的洗脑过程中，四个女孩貌似化茧成蝶却自我迷失， 她们无意中发现了导师们精心策划的一个骗局，由此揭开一段不为人知的尘封往事……
