准备好了就出发

《地球之极.侣行》第五季“破冰船南极行（下）”：侣行夫妇在驾驶“北京号”破冰船归程时，遭遇全球疫情下各国禁入令，难以停靠，在全程无补给的情况下顺利返回国内。而后在海南实施“人造珊瑚海”的海洋环保计划，在开山岛、梭梭林地、敦煌完成一系列圆梦行动。

星期五 9点更1集

天津卫视全国首档代际挑战服务类节目《跨时代战书》，节目首次将“花甲老年”与“神通少年”之间的比拼搬上屏幕，通过跨代间的艺能竞技，突出全民运动的时代主题。节目最大亮点依然在于“跨代竞技”，每期邀请2-3组有年龄跨度的能人异士进行才艺比拼，获胜方将获得该挑战项目“最强者”称号。

该节目为中医药养成系文化类真人秀，汇聚了来自国内7所顶尖中医药高校的青年才俊，在主持人蒋昌建的指导以及中医药名家的陪伴下组成“国际班”，探访八大医圣故里，展开一段别开生面的游学之旅。

简介：《声入人心》是湖南卫视重磅打造的全新音乐类节目。节目以古典音乐为立足点，演唱成员通过不同形态的重唱演绎方式来诠释高雅音乐和艺术，为观众带来前所未有的音乐体验。这是一次美声、音乐剧、歌剧、流行音乐、民族音乐的流行与创新，将颠覆大众心中对传统美声的刻板印象，将高雅艺术大众化。

　　第三调解室，说法，说理，说亲情。第三调解室是国内第一档具有法律效力的排解矛盾、化解纠纷的电视节目。
　　节目将司法局的人民调解室，公安局的联合调解室，人民法院的庭前调解室搬进演播室。对百姓生活中遇到的各种矛盾纠纷进行调解。

《军歌嘹亮》以一军一民配对搭档的形式进行经典军歌表演比赛，节目中融合了时下最流行的‘划分战队、分组对抗、专业改编’等元素，让军旅歌曲重回主流视野。”节目中，蔡国庆、满文军、周晓鸥、李丹阳坐镇评委席，许飞、黄英、熊汝霖等8位歌手将以“一军一民”的搭档形式展开歌曲对决。