本片讲述了主人公苏尔因醉酒的一张自拍在网上疯狂流传后被取消享有奖学金的资格，她的任课教师也受其牵连，并怒斥苏尔。但苏尔对于醉酒的当晚发生的事情毫无记忆。于是，她开始向朋友寻求帮助以究其原委。
人人都道安吉拉（海瑟·格拉汉姆 Heather Graham 饰）和柯蒂斯（杰瑞·奥康奈尔 Jerry O'Connell 饰）是一对天设地造的恋人，在亲人和朋友们的祝福声中，两人携手走过了多年的风风雨雨，共同经营着事业和家庭，生活可谓是幸福美满。但令两人没有想到的是，一个意外的发生竟然让他们的爱情遭遇的危机。 原来，一次偶然中，安吉拉发现自己竟然怀孕了，这个小天使的到来完全在安吉拉和柯蒂斯的意料之外。从此刻开始，一对鸳鸯彻底失去了他们井然有序的平静生活，身份的转变带来的巨大焦虑和各种突如其来的误会亦让安吉拉和柯蒂斯简直招架不住。时间飞快的流逝着，安吉拉日渐隆起的腹部告诉柯蒂斯，再也没有时间彷徨和犹豫了，他必须立刻摆平这个“小麻烦”。
人到中年的耶稣丧妻后跟儿子耶子、表弟有喜在香港海边的乡下开了一间取名天堂的餐厅。在耶稣乐观豁达的性格影响下，Ken、Boyson、Barbie和阿娇都喜欢聚集在天堂餐厅，和有喜一起聊天、喝酒、跳舞，以此抒发对生活的不满和对各自梦想的追求。 Tiffany是一个因目睹父母车祸身亡而患上自闭症的女孩。一个偶然的机会，Tiffany看见有喜踏着单车和迎面一个骑车人摔倒，触发起Tiffany对车祸的恐惧而晕倒在路边。善良的有喜把Tiffany救回天堂餐厅，从此天堂餐厅又多了一个朋友。 在几个年轻人当中，阿娇出生在西贡的乡下。为了摆脱乡下人的身份，阿娇希望通过和城里的富家公子交朋友来改变城里人对自己的看法。但阿娇选错了对象，她试图接近的男孩——Tiffany的表哥周公子是一个纨绔子弟，在他的身边，女孩子像走马灯一样的轮换，阿娇自然也得不到纯真的爱情。倒是走出爸妈阴影的Barbie姑娘，厌弃了做爸妈手中的木偶，在阿Ken那儿找到了被爱的滋味。 受纨绔子弟周公子欺骗的阿娇回到天堂餐厅时，有喜向大家宣布了一个大胆的决定，他已经报名参加“魅力香港”舞蹈比赛，时间就在一个月以后。在准备舞蹈比赛的那些日子里，Tiffany姑娘目睹了大家伙排练舞蹈时表现出来的、对生命热烈追求的勇气，加上耶子向她倾诉对亡母的思忆，Tiffany紧闭的心扉逐渐打开。 舞蹈比赛前的一个晚上，为证明自己虽人到中年却依然有挑战生命的勇气，耶稣在台风来临之际出海滑浪，结果一去不返。第二天清晨，就在大家伙被耶酥的殉难打击得意志全无时，大难不死的耶酥打回来电话，重新鼓舞了大家伙的士气，让有喜、Ken、Boyson、Barbie、Tiffany、阿娇走上比赛场，一举击败纨绔子弟周公子的参赛队，夺得冠军，并最终赢得各自的爱情。
艺术学院学生本（肖恩•比格斯代夫 Sean Biggerstaff 饰 ）在被女友苏芝甩了之后，夜夜无法入睡。在经历了两周的不眠之夜后，本决定到超市去上夜班以打发这额外的8小时。 在超市上夜班，本遇到了形形色色的人，包括喜欢恶搞的同事巴里和马特、超级迷恋中国功夫的布莱恩，还有收银员莎伦（艾米丽雅•福克斯 Emilia Fox 饰）。在这里，本发现了自己有能停止时间的能力。他一次次在上夜班时停止时间，用自己的画笔去描绘各式女子。 不知不觉间，本发现自己喜欢上了莎伦，并且不再失眠。就在本准备展开爱情攻势的时候，误会一个个接踵而至，本又开始失眠了。
文、杰（郑伊健饰）是一对孪生兄弟，由于父母离婚，文便留在香港与母亲生活，杰则随父亲移居泰国。20多年后，杰回港探望弟弟，竟遇上了交通意外，杰致人死亡外，更令自己暂时半身不遂，杰用的是文的驾驶执照，因此身份调换了。 杰的女友珍（蔡卓妍饰）急急找杰回泰国完成一桩交易，文只好代替哥哥前往。原来杰欠下了当地黑帮老大一笔债款，珍和文为了尽快解决事情，竟然惹出了更多的事端。 兄弟两人在调换身份期间，发现原来自己从来没有珍惜过身边的人，启发甚多。 杰康复回到泰国，又能否解决所有事端呢?
