去旅行「食買玩」三大元素當然係「食」字行先！美食當前當然不可錯過，有得食就盡食，不過代價可能係旅行後暴肥。如何可以邊食邊玩而又不怕返香港時身體超重？娟姐練美娟自稱有運動員體格，今次由吳肇軒、麥子樂、黃奕晨三位猛男輪流陪伴，在日本一邊運動一邊大吃大喝，以求抵銷攝取的卡路里之餘，亦激發她的運動魂！4位主持走遍東京、千葉、山梨及愛知等幾個地區，發掘大家較少踏足嘅隱世美景，開展一個「食極唔肥」的日本美食之旅。
10位渴望爱情的单身男女共同入住「恋恋小屋」，他们中某些人将与意难平的前任重逢，重新审视自己的感情需求，探索与前任复合或开启新恋情的可能性，在爱与成长、遗憾与释怀的交织中，寻找理想爱情归宿。
《新看线》是《青年电影馆》的子栏目，以“非十大”的灵活方式，解析华语影坛的传奇电影和电影人。
《五十公里桃花坞4》是腾讯视频推出的真人户外综艺节目，本季节目主题为「旷野想象」，嘉宾们在桃花坞共同生活21天，构建一个集艺术、人文、科技于一身的理想社区，打破孤独、见证友谊的生根发芽。
开幕式从“山水、人文、创新、情怀”四个维度，巧妙融入可视化科技元素，结合城市二维码舞台、虚拟AR、喷泉水幕、无人机、舞台机械等高科技技术手段，打造一场具有互动性和数智化的旅发大会。立足湖湘得天独厚的山水生态资源和衡阳当地特色的文旅资源，全景式推介大美湖南。
江苏卫视《蒙面唱将猜猜猜》第四季，四季度周日黄金档播出。
星期五 更1集
Defconn、全烋星、李伊庚确定成为SBS PLUS、skyTV的NQQ频道播出的新约会节目《我是SOLO》3名MC。
《我是SOLO》由恋爱真人秀名家南圭洪PD制作，属于希望结婚的单身男女们为了寻找爱情而展开孤军奋战的极现实主义节目。
代表演艺圈solo人士的Defconn、全烋星、李伊庚对出演者的表现形成共鸣，进行敏锐的分析。
