节目将邀请7组明星主播，从45位各具特色的助播学员中选择出21位，开展限定合作。以团队之名，历经两个月的竞技养成和直播实战考验。在每场直播大考中，他们要完成主题带货考核，最终通过GMV考核选出年度荣耀团队，成立直播工作室，获得百亿流量扶持。从职场共生到直播竞技，8位风格鲜明的明星主播与标签各异的助播团队将共同扛起GMV的数据压力，展现出残酷流量竞争下的奋斗热血与合作团魂。
《生活真美好》是一档聚焦当代国民生活，挖掘美好生活方式的互动综艺。节目以素人嘉宾的“生活档案”为切入点，每期邀请1—2位艺人嘉宾，以“美好生活助力官”的身份，助力当期有生活困扰的素人嘉宾。通过畅聊与生活相关的话题，以及解锁、兑换生活新技能、新物件等方式，来呈现新时代下，人们的困惑以及对美好生活的不断追求。除此之外，节目还特别打造“游园会”——生活互动区域，在这里会有健康、时尚、美食领域的助力官为观众带来美好生活知识、小技巧，同艺人嘉宾一起为美好生活助力。
