星期日 9点更1集
麥玲玲這個名字，觀眾想必不感陌生，她既是風水師，也是演員，在生意、演藝、算命等不同領域都有涉獵，接觸過各階層民眾，見盡光怪陸離、大大小小的奇人異事，認知的現實生活往往比電視劇更戲劇化！也因如此，玲玲姐看事看人的角度亦會有所不同，其想法、思路，絕對與凡人不一樣，甚至超出大家想像！原來旅行並非咁樣玩、筍盤唔係咁樣識、醫病唔係咁樣醫，咁應該係點？一於齊齊緊貼J2，聽聽玲玲姐及各路嘉賓的獨特見解！
《地球之极·侣行》第八季“沙海绿洲”，张昕宇和梁红从阿拉伯半岛出发，跨越亚洲和非洲的分界线，最终到达北非的大西洋沿岸，一路收集到撒哈拉大沙漠里，人们努力改造环境、创造文明的动人故事。
星期一 更1
渔村实境真人秀，讲述「渔村四兄妹」廉晶雅、朴俊勉、李宰旭、林智妍每周一起度过渔村生活，体验各种海边工作，同时品尝该地时令美食。
电影频道“星辰大海”青年演员优选计划自2019年发起，已为百余位青年演员提供成长、发展与宣传平台。拟于第37届中国电影金鸡奖举办期间推出2024年度“星辰大海”青年演员优选计划，举办“星辰大海·三天三夜”青年演员生活体验与创作采风活动，助力青年演员发展。
《所有女生的 offer3》全面升级。特别篇（EP01）邀请了节目中的新旧面孔老板，与李佳琦直播间的主播助播们进行“启动团建”。常规篇（EP02-EP08）在谈判环节升级的基础上增加饭局环节，让当期老板在饭桌上讨论行业、生活话题，真正为观众展现“人间烟火正气”，将“爱与陪伴”融入节目当中。
