罗英子（热依扎 饰）做梦也没想到，顺风顺水二十八年的她，竟然翻到了阴沟里。这天是丈夫刘铭的三十岁生日，自己的律师资格证又考到了手，本以为是个好日子，她精心准备了一桌饭菜，却在家中枯等了一夜，刘铭走了，丢弃了一切往日恩情，挽着她的闺蜜温莉出了国，还卷走了所有夫妻共同财产，只给罗英子留下了一屁股还不完的巨额债务。刘铭的背叛像一块重石，顷刻间将罗英子美好的生活砸得粉碎，她紧紧拽住唯一的救命稻草，刚刚到手的律师资格证，孤身进入良诚律所，成为一名新人律师，在阻碍重重的道路上勇敢前行。
烹饪天才星野光子（天海佑希饰）在银座著名三星法国餐厅担任主厨，但因她过于追求料理水准，完全不考虑成本，惨遭解雇。暂时无法在其他餐厅工作的星野，参加了一档制作营养午餐的电视节目。成本和营养的要求更加严苛，屡屡碰壁的星野却越挫越勇，决心把营养午餐也做成米其林三星水准。
武当派的张翠山因为和邪教的堂主白眉鹰王的女儿殷素素相恋而为江湖名门正派所不齿，幸好武当派掌门张三丰深明大义，接纳了他们和儿子张无忌（马景涛 饰）。然而所谓的名门正派并不罢休，这天齐集武当派要求张翠山讲出他的结拜兄弟邪教的金毛狮王谢逊的下落，张翠山为人侠义，不肯出卖兄弟，为了不让师傅犯难，和殷素素一起自刎于六大派面前。张无忌就这样成了孤儿，由于无忌从小就身中奇毒，张三丰每隔一段时间都要为他输入真气为他续命，也正由于这样，无忌从小就不能练武，在武当派受尽年青一辈的欺负。一次偶然，无忌掉下了武当山崖，由此开始了他奇妙的江湖之旅。
该剧讲述阴差阳错地女扮男装参加冰球部的少女桑甜，与冤家路窄的队友闻冰在一次次交锋之后，从互相嫌弃变成了彼此欣赏并和队友们奋力拼搏，取得了高校联赛的冠军的故事。
