一场扬名立万的舞狮盛会牵动人心，八方雄狮云集小镇，一个高二焦虑症女生王鹭，阴差阳错地进入预选赛，意外获得大赛入场券。为摘得桂冠，王鹭不顾高考压力，七拼八凑了一支女子狮团狮妹，她抛弃了传统训练，结合跑酷和街舞，融合了流行和时尚，重新定义了舞狮性别，在训练场地受限，高考任务压迫，鼓乐配合不力的困境中。王鹭逐渐克服了因焦虑带来的精神涣散，唤醒了发誓不再舞狮的父亲那颗沉睡的心，最终在亲情和友情的帮助下，赢得最后的胜利。
USA的《生死狙击 Shooter》由Mark Wahlberg当执行制片﹑John Hlavin编剧，电视台早前正式预订。该剧确定在美国时间7月19日首播。 Ryan Phillippe（《秘密与谎言 Secrets and Lies》）饰演前海军陆战队狙击手Bob Lee Swagger，他被召参与秘密任务，但途中却被误会是刺杀总统的凶手。 Cynthia Addai-Robinson饰演女主演FBI探员Nadine Memphis，是个充满野心﹑有强大直觉的年轻FBI探员，在局中是个新星，不过她的性格也在过去惹上麻烦。原本调查主角的案件是她升职的高速通道，但 她发现背后实际有被隐藏的阴谋，而因为和主角试图拆破该阴谋，她因而被追杀并逼不得已下与主角组成同盟。该角色原本由Emily Rios饰演。 Omar Epps饰演Isaac Johnson，是前海军陆战队，亦是Bob Lee Swagger的前指挥官。现在是个美国特勤局特工，他征召主角参与秘密任务，却引致主角被追杀。Eddie McClintock饰演Jack Payne。 David Marciano将饰演高级联邦调查局特工John Renlow，Nadine Memphis（Rios饰）的搭档，经过了一生仕途，他特别希望退休。早前演出《闪电侠 The Flash》的Shantel VanSanten饰演主角的妻子Julie Swagger，是个坚强的女子，在丈夫出征时，为女儿提供稳定生活。当辛苦工作的她等到主角回家后，却发现美好的梦想被立即打破。 Tom Sizemore饰演循环角色高级CIA特工Hugh Meachum，愿意为自己国家保持国际地位而干任何事。 该剧在2007年Wahlberg主演的派拉蒙同名电影的基础上，由《黑夜传说4：觉醒》的编剧 John Hlavin改编。原著Stephen Hunter的小说《Point Of Impact》是关于Bob Lee Swagger (Phillippe饰演), 一名海军退役狙击手，被骗去参加所谓阻止刺杀总统的行动。
侯德仕（马德钟 饰）出生于黑道家族，却考取了调解员资格证，成为了靠舌头吃饭的调解专家。律师欧阳继（李思捷 饰）是侯德仕的好友亦是竞争对手，极度理性的他习惯于用法律解决一切问题，两人因为信念不同常常吵闹不休，欧阳继的父亲欧阳边（黄光亮 饰）在矛盾之中往往偏袒侯德仕，这让欧阳继愤愤不平。 巫瑞薏（徐子珊 饰）从小和患有自闭症的妹妹巫瑞嘉（朱千雪 饰）相依为命，长大之后，事业和爱情都不如意的她来到了欧阳继的律师事务所打工赚钱，在调解课堂上同讲师侯德仕相识。侯德仕待人处事的原则和态度让巫瑞薏十分钦佩，随着时间的推移，两人之间产生了真挚的感情。
故事发生在明朝，失忆的风行烈（林峰 饰）并不知道自己是蒙古国王子，追求逍遥自由的本性表露无遗，更为了博取靳冰云（郭羡妮 饰）红颜一笑，决定夺取武林宝剑覆雨剑，因而与韩柏（黄宗泽 饰）不打不相识，更结交成为好友。那边夺回的覆雨剑却被冰云送给大魔头庞班（郭政鸿 饰），风行烈始料未及。原来冰云一心所钟情的是庞班，为了爱人不惜出卖风行烈，累及风行烈失去所有武功还被追杀，幸得韩柏相救。此时韩柏士别三日当刮目相看，已得到赤尊信传授毕生功力成为武林高手。 庞班所作的一切其实是为了辅佐风行烈复国，而复国最大的阻碍来自韩柏。要发挥覆雨剑最大的功效，就必须要练成“剑心通明”，江湖上能与风行烈共练此剑的，唯有慈航静斋大弟子秦梦瑶（佘诗曼 饰），然而身为大明的支柱，秦梦瑶立场坚定。风行烈唯有用情来打动她。而明室之中，亦有内奸，最有才能的燕王朱棣面对天命及冤屈，亦要做出重大的选择。
