巨企「世代物流」扎根香港，总部落户大湾区，主席赵恺（陈豪饰）深信企业以人为本，重视每位员工。代表风投公司「成峰资本」的世代董事徐道明（谭俊彦饰）別具眼光，但在经营企业的理念上与赵恺大不同，两人惺惺相惜，难为知己难为敌。赵恺于前妻兼成峰始创人宋翘（张曦雯饰）、乡镇加盟商出身的伙伴方芳（龚嘉欣饰）助力下，借着将世代强势回归股市，逐步实践其企业家信念。此时，重返世代的道明、世代另一董事邢文浩（姜大卫饰）、外地物流巨擘等背后各方资本势力，却暗潮汹涌，各有算计……
腾远学院新来的转学生颜晓希，养父曾是乒乓球高手，在养父的言传身教下，颜晓希打得一手好乒乓。颜晓希是个自立自强的女生，不仅打多份工贴补家用，还运用自身娴熟的球技参加球赛，挣取奖金交学费。腾远学院乒乓球社团社长齐景浩，是一个帅气的乒乓球高手，一次偶然他见识到颜晓希出众的球技，因此力邀颜晓希加入乒乓球社团，共同携手赢得全国学院杯冠军，颜晓希的加入让社团注入新的活力，乒乓社团日渐壮大，吸纳更多年轻的优秀球手。在一次次高手对决中，国球的竞技魅力深深感染了所有人。
每天 10点更2
路念，大学毕业那年就继承了父亲生前创办的路森健身房。初出茅庐的她，缺乏管理和运营经验，面对同行竞争，经营每况愈下。眼看父亲的心血就要付之东流，她只好变卖房产，搬进健身房，带着仅剩的四位员工勉强维持经营。在她期身处无盼的生活死水里，因父子关系不和，赌气回国的富家公子萧穆远却与她不期而遇。
