与之前的一二季不同，第三季首次在夏季拍摄，比冬季更严酷、超乎想象的任务将展开，以及新的竞争对手部队的登场及外籍部队的加入，名副其实的‘最强者们的真刀真枪的胜负’将展开。
幸存者：卡拉延 第二十八季节目的戏剧冲突性主要通过两种方式得以实现的，一是人与自然环境的冲突；一是人与人的冲突。这两种冲突不是凭空产生的，而是人为设置的，是建立在游戏规则的强迫性和巨额金钱诱惑性的前提基础之上的。 为强化人与自然环境的冲突，节目将播出的地点选在荒无人烟的小岛上，在这里没有丰美的水果，更不允许幸存者们自带食物，他们只能像当年鲁宾逊那样自己砍柴、生火、搭房、造筏，过着吃昆虫老鼠、被虫咬、受蛇蝎惊吓的生活。为了生存，参加者不得不用尽各种招数，人与自然的对立达到了高潮。由生存危机带来的冲突为节目的刺激奠定了基础。但更刺激的还是体现在人与人之间的对立上。
厨界新星加入这场烹饪比赛，迎战三位墨西哥最出色的大厨，并争夺神秘武士刀和“传奇厨师”的称号
街舞&潮流，最in的潮流风向。每期由知名舞者来讲解潮流搭配，看过《这！就是街舞》不一定会跳街舞，但看过《街舞潮流图鉴》轻松学会潮流搭配！不定期还有时尚大咖加盟，与街舞碰撞出不一样的火花。
《我们的船说》是一档定位为海洋文化纪实体验的节目，由曹曦月、斯外戈、陈楚生、茅子俊等4位明星嘉宾参与其中，拍摄地在海洋景观梦幻壮阔的南海海域。
《故事刚刚好》是一档以张绍刚为主讲人的读书类脱口秀，本季主讲《聊斋志异》。张绍刚将聊斋故事与身边和眼前的事做结合，将魑魅魍魉的真性情与当下职场、朋友、婚姻等热点话题做勾连，观照他与蒲松龄、与《聊斋》、与现实的关系。
《星月对话》是一档访谈类节目。主持人王江月用“人本关爱”的风格打造一档真实、有温度、有腔调的高品质明星互动访谈节目。
