该节目是一档深度纪实访谈，和往季一样，第七季将继续保持对世界的好奇与探索，作家许知远与来自不同领域的嘉宾进行对话，在对话中观察和理解这个世界。在保持精神与思想之问的同时，本季更强调行动感、走出去，进入更真实的生活，更辽阔的世界，继续以许知远的视角探寻时代之问，寻求另一种智慧和出路。
星期二 12点更1
《绷不住了啦·春日特辑》大锁、合文俊、宋木子、李飞四位喜剧人合作演出，围绕春日年轻人最关注的“职场、社交、爱情、友情、亲情”五大话题方向，捕捉大众情绪，同时用轻松的喜剧形式化解焦虑，传达积极乐观的正能量。
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