《一周的日记》作为SNH48第三届最佳拍档的冠军奖励综艺，将延续前两集笑中带泪的温暖氛围，以细腻入微的视角记录展现本次主人公“小囡囡”SNH48-王奕、SNH48-周诗雨的相处日常，一周是漫长岁月中的细枝末节，七天里藏着数不尽的爱意无声，在新疆这座异域之都中，二人的友谊故事将一一铺开展现在我们眼前。
四名不同背景的藝人，包括姜皓文、蔡思貝、余文樂、林盛斌，在近乎沒有別人幫助的情況下，獨自走訪南也門、索科特拉島、澳洲昆士蘭大堡礁及北領地紅土地區，分別探討人生四個重大思考課題︰身在逆境應如何自處？人生最可怕是甚麼？人生為誰而活？性格是否決定命運？在渺無人煙的天地之間，每位藝人都於最真誠、無任何騷擾之下撫心自問，來一場真正的《與天地對話》，對自己敞開真正的心扉。
点更1集 星期四 12点更1集12位不同职业不同生活阶段的promoter们齐聚时尚之家，在6大生活方式议题下，以社群文化为基础，探索生活秀场，打造时尚事件，展现现代中国青年的真实、果敢、独立的时尚面貌。
