12位缺乏社交机会或渴望交友年轻艺人，通过时下最热「猫鼠游戏」打破社交壁垒，扩大社交圈。在6大城市中，解锁AB双面玩法，感受中国美好城市的无限魅力。 社交新形式，升级时下最火热的户外社交运动，让年轻人重拾社交热情,告别社恐、积极拓圈！ 提供情绪出口，通过这种“IE皆宜”的社交方式，来释放生活中的焦虑，去拥抱具体的人,也拥抱“0焦虑”的自己！ 引导健康生活方式，简单极致的你追我逃，让青年尝试触手可及的健康生活方式！
本期节目以“唱着青春的歌”为主题，献礼祖国的75周年华诞。节目邀请孙悦作为经典旋律领唱人，张远、陈卓璇、张子豪、赵让、fine乐团作为经典旋律焕新人，通过时代的理想折射、情感的真挚表达、无畏的责任担当三个维度的歌曲演绎，用青年人的朝气与力量喊出”请党放心、强国有我“的青年心声。"
河北卫视与李咏工作室合作，联手打造情感益智类节目《我知女人心》。本节目旨在通过最娱乐的方式，深度剖析和探讨男人和女人思维方式间的差异，对当下社会焦点问题展开讨论，通过激烈的辩论交锋，展现男女观点的大不同。
