三个性格各异的大男孩组团去旅行，一南一北两站体验当地最地道的文化和饮食，在远离尘嚣的自然生活中感受松弛人生，并制定松弛计划 享受发疯人生，折射和共鸣当下年轻人的精神状态。最终，沉淀一本自我解读的《松弛感日记》。
一档旅行治愈音乐真人秀节目，汇聚了多位渴望舞台、热爱音乐的歌手，他们将共同前往七个城市，在体验当地文化的同时感受城市的音乐属性，并在每一个城市完成一场线下音乐演出。
