星期日 更1集
节目内容由主持人挑战各行各业的好手们,进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾,进行当集任务挑战,并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。
节目传承自浙江卫视王牌节目《奔跑吧》,通过重现跑男经典环节、传统文化体验、体育竞技项目等活动,点燃少年们的运动热情,提供展示自我梦想的舞台,助力少年们“穿越未来,放飞梦想”!