　　2022年，速滑小将严阳（欧豪饰）即将为中国队征战世界青年锦标赛，他手握着父亲严振华穿过的那双红色冰鞋，心中涌起了许多回忆，这不仅是对冰雪运动的承诺，更是严家三代人与冰雪之间不解之缘的延续。回到1980年，那时的严振华正处于儿时，他在父亲严义国的指导下开始练习滑冰，并且与来自哈尔滨的女孩李冰河成为了花滑搭档。尽管面对竞技道路的残酷和时代的变迁，严振华和李冰河相互扶持，但最终却渐行渐远。
　　随着严振华的儿子严阳逐渐长大，严家人与冰雪运动之间的故事又开启了新的篇章。2019年，尽管严振华反对，但严阳还是决定加入短道速滑青训营，却因实力不足而沦为女选手金莹的陪练。在冠军教练陈谨的指导下，严阳成功逆袭，并与金莹相互激励，最终并肩踏上了世界青年锦标赛的赛场。这个故事不仅是严阳个人的成长与奋斗，更是严家三代人与冰雪之间的情感纽带与传承，展现了他们在冰雪运动中所蕴含的坚韧、执着与奋斗精神。

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　　故事发生在民国时期。因报林家救命之恩，开钱庄的白老太爷（雷恪生饰）被迫答应十五岁独子白子义（魏韩饰）娶长他八岁的林家长女林燕娇（马晓静饰）为妻，殊不知这是林老太爷（英达饰）为将来侵吞白家财产所设的局。林燕娇（王丽云饰）嫁入白家十几年未曾生育，她自做主张将亲戚余梅兰塞给王子义（田小洁饰）做偏房，一年后余氏生下一女，林燕娇狸猫换太子将其换成男孩，取名旺儿，并将其弟林望兴（荆洁饰）安插在白家钱庄做事，打压为白家默默做事一辈子的李掌柜（郭勇饰），妄图夺取白家全部财产。为巩固在白家的地位，林燕娇可谓不择手段，她利用陪嫁丫头香菱（虞梦饰），对白子义娶进家门的姨太太们施展了穷尽的本领……

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家变粤语版

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