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姊妹亮起来

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20250515

真人秀脱口秀港台综艺

2.0 |昨天01:30 |更新至20250904期

简介:

星期四 10点更1集星期五 10点更1集

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最爱母饭开

更新时间：05月21日

主演：郑欣宜,英健朗

简介：「無飯」家庭當道，打工仔為求快、狠、準K. O. 一餐，外賣已經成為醫肚的必然選擇，家中廚房淪落到只剩下煲水和煮公仔麵的功能；然而要提升家庭成員的幸福感從來並無捷徑，在這個世代仍然有一班將近絕種的「廚房掌門人」－家中的伯母甘願不畏勞累、付出汗水與心機，只為確保一家大小能在飯桌上共享美食、共聚天倫。

最爱母饭开

主演：郑欣宜,英健朗

无限试炼场

更新时间：05月21日

主演：梁业,杨采妮,马沂茹,樊沛珈,葛綽瑤,许月湘,马晓晴

简介：世界各地隱藏住唔少學習能力超高嘅天才，我哋深信香港同樣隱藏住咁嘅能力者，只係欠缺一個被世人看見嘅機會！《無限試煉場》將會派出肥仔、winwin；Gi 、YoYo、湘湘；Vivian及Maisy組成嘅競技團隊，挑戰各界身懷絕技嘅達人，用最短時間複製佢哋嘅能力！再進行大挑戰，無限試，試到得為止！

无限试炼场

主演：梁业,杨采妮,马沂茹,樊沛珈,葛綽瑤,许月湘,马晓晴

更新时间：05月21日

主演：潘杰宁,卢慧敏,陈俞希,许博文

简介：去旅行人人都想，識飲識食識玩外，但點樣先最精明、最高性價比只用一萬蚊去土耳其，再用一萬蚊去克羅地亞，最後用一萬蚊去柬埔寨，玩一個豪華之旅咁就算識玩!! 總知萬遊攻略最高性價比。節目主持強尼與三位美女主持 (潘杰寧、盧慧敏、陳俞希) 用一萬蚊玩盡歐州、東歐、亞洲三個不同國家。所到之處用左幾錢，清清楚楚話你知。

主演：潘杰宁,卢慧敏,陈俞希,许博文

跳跳跳台湾旅行团

更新时间：05月21日

主演：张右雨,李炘颐

简介：從香港出發，走訪台灣各地，包括校園、街頭、娛樂公司，去尋找不同的舞團，訪問他們與舞蹈的淵源，並以舞會友，一同排練一段舞蹈表演，在節目中呈現出來，用舞蹈作文化交流。

跳跳跳台湾旅行团

主演：张右雨,李炘颐

生存演技派

更新时间：05月21日

主演：火火,杨诗敏,陈炳铨

简介：所謂人生如戲，不同身份和崗位，就像角色，若果能將每個角色都演得好、演得妙，令對手拍手讚好呱呱叫，人生應該好過一點。火火和蝦頭是香港演藝學院戲劇學院表演系畢業，他們將學到的理論與練習，結合人生經驗，通過學員學習與實戰，傳授觀眾如何利用演技，改善人生。

生存演技派

主演：火火,杨诗敏,陈炳铨

全星暑假-夏の竞技

更新时间：05月21日

主演：骆振伟,陈俞希

全星暑假-夏の竞技

主演：骆振伟,陈俞希

偏食细路斗大厨

更新时间：05月21日

主演：郑伊琪,米露迪,馬田

简介：《偏食細路鬥大廚》藉著找來各路大廚為不同背景的孩童烹調一流佳餚、挑戰各種與兒童飲食有關的高難道題目、施展渾身解數比拼廚藝，解決各類飲食問題之餘，同時取悅一班小食家的味蕾。究竟一班大廚的廚藝，能否克服不同細路的飲食問題，將他們由「偏食兒童」變成「為食兒童」？

偏食细路斗大厨

主演：郑伊琪,米露迪,馬田

OneDay約會實況

更新时间：05月21日

主演：叶振弘

简介：香港男生常常被女友投訴不解風情，總是安排不到一個完美的約會！尤其對於沒有太多戀愛經驗的男生，要安排一個讓女生滿意的約會簡直是難過登天！節目將會介紹城中人氣約會地點及餐廳，並摸擬戀愛實況，提供約愛秘訣，救救各位可憐的男生！

OneDay約會實況

主演：叶振弘

男韩即地狱

更新时间：05月21日

主演：王智德,王雍泰,罗允芝

简介：韓國作為亞洲熱門旅遊景點，對於女士來說可謂天堂──化妝品、時裝、café、追星──血拼天堂！但同行的男伴呢？根本就是個工具人嘛！幫手拎袋、睇袋、搵路、計匯率、揸機影打卡相‥‥‥‥男人去韓國等於落地獄，是事實？還是偏見？本節目將會以男士角度出發，向觀眾介紹韓國旅遊的新玩法。

男韩即地狱

主演：王智德,王雍泰,罗允芝

佛系迎新小队

更新时间：05月21日

主演：谭玉瑛,许宝恒

简介：本節目是個以「迎新小隊」作核心，紀錄他們幫助街坊鄰里的真人騷節目。「炮竹一聲除舊歲」、「年廿八洗邋遢」、「賣懶！賣懶！賣到年三十晚！」華人的傳統就是喜歡送舊迎新，將舊而有不好的事情趕走，希望透過「清潔、整理和斷捨離」等方法法，象徵著大家一同迎接美好的未來。每一集將會走到有不同「掃除」需求的嘉賓（市民）生活之中，了解他們意欲摒棄或者清理的東西為何物，無論是皮膚、家居、小店、人生、關係等，只要能清理的都一應俱全。到最後帶嘉賓到「迎新小隊」的「清潔部屋」中，吃一頓以「清」精心設計代表「送舊迎新」的慶祝飯，讓每位嘉賓分享清潔成果。

佛系迎新小队

主演：谭玉瑛,许宝恒

豆钉游学团

更新时间：05月21日

主演：朱薰,锺卓颖,許寶恆

简介：疫情令很多社會現況都帶來大轉變。可能你會認為小朋友成長階段遇到突變，實屬不幸。相反，我們應該與這群被選中的細路，正面新接環境、新轉變！疫情可怕，但疫下仍然有景象、疫下的生態同樣有學習價值！

豆钉游学团

主演：朱薰,锺卓颖,許寶恆

单车踩爆日本

更新时间：05月21日

主演：苏皓儿,陈安立

简介：男女生都原來都可以去閨密遊！蘇皓兒（Chloe）及陳安立（Brian）呢對好朋友相識多年，終於有機會約埋一齊閨密遊日本。呢兩個運動健將選擇唔揸車、唔坐火車，改用兩個碌探索日本和歌山、鳥取，帶大家踩盡當地鮮為人知的單車路徑，深入當地人的日常生活，熱血地揮灑汗水踩爆日本！學女神話齋：最美的風景是用自己雙腳踩出來的！

单车踩爆日本

主演：苏皓儿,陈安立

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