头号型动派
3.0 |2025年05月21日 |片长53分钟 |已完结 |共10集
简介:

《头号型动派》是由安利纽崔莱独家冠名、优酷和之间文化联合出品的中国首档60天焕新身心真人秀,自8月29日起每周四中午12:00在优酷独播。钱枫、沈梦辰、颜如晶组成“头号型动派”,带着各自的梦想一起入住“型动部落”。在相处和自处中通过身体的变化实现“有型梦想”,开启60天的健身蜕变之旅。《头号型动派》倡导健康生活方式,在型动部落私教、健康塑形营养师、飞行健身榜样的陪伴下,钱枫、沈梦辰、颜如晶将坚持七条型动部落运动准则,完成从他律到自律的转变,塑形亦塑心。通过量身私人定制健身塑形计划(私教)+5项潮流运动体验(团课),以及营养定制方案,节目一站式输出“七分吃三分练”的健康生活重塑打造。

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更新时间:2025年05月21日
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简介:為激發各位的美味小宇宙,日日可以煮出非凡的菜式,肥媽繼續夥拍契仔陸浩明(6號),發揚「食平D」精神,到於全港街市搜尋時令食材,並即場向街坊作意見調查,找出最受歡迎菜式,提供最新最簡易「煮」意。  每集設有不同主題,懶人如何用一隻手指一按便煮出兩餸晚餐?找個電飯煲幫忙吧!坐月婦女的飲食忌諱多多,有十多個孫兒的肥媽為你指引。其他主題還有「呃Like兒童餐」、「人妻禦夫餐」、「十人大餐零難度」、「星期五食豪D」,不論單身、二人世界、大家庭、宅男等各界人士,總有一招半式適合你,簡單易煮零失敗,保證人人皆可變身大廚!  節目播出前,邀請各路觀眾投票,在雞鴨、豬、牛、魚海鮮、素菜蛋五個類別中選出最想學菜式。肥媽順應民意,在最後五集示範做出票數最高的菜式,讓人人煮得輕鬆,食得開心又幸福。    第1集 - 飯煲升呢 十餸五飯家庭自助餐  第2集 - 飯煲升呢 燉湯、煲粥、糖水、韓食都得  第3集 - 人妻禦夫餐 用心思換讚  第4集 - 人妻禦夫餐 為男士進補  第5集 - Friday食豪D 外脆內軟海參新食法  第6集 - 坐月滋補餐 花膠燉鷓鴣鮮奶  第7集 - 坐月滋補餐 吸收維他命  第8集 - 坐月滋補餐 紅、黑會補身?  第9集 - 十人大餐零難度 四菜一湯打頭陣  第10集 - 十人大餐零難度 壓陣食豪D  第11集 - 呃Like學生餐 有型創新又健康  第12集 - OL食Fit D 牛油果、高麗菜照煎
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