一方水土養一方人，中國地大物博，各地風土人情不同，也各自培養出獨特的養生之道。陳煒、黎諾懿分途出發，率領曹永廉、游嘉欣、陳嘉慧等主持拍檔前赴貴州、雲南等內地省分，將養生學問結合旅遊行程，探索多個地方不盡相同的養生奧秘，也會發掘在地民眾的養生食材、美饌。《養生之旅》亦會邀請中醫師、大學學者等，透過中醫醫理、科學等角度，解說相關養生智慧。此外，節目還有周國豐以靚聲導航，引領觀眾領略養生的奧妙。
星期六 21点更1集
日本节目以“有点心机又如何”作为主题，邀请5位颇有心得的女生，分享12招联谊活动心机动作。
《永夜星河》团综来袭，竹林四侠团魂试炼全新冒险启程！结束“穿书”之旅回到现实世界的凌妙妙(虞书欣)即将开启自己的海岛度假，殊不知一个全新副本已悄然开启。
简介：采用影视交响音诗画的创作理念，以交响音乐会为基础，大胆融入电声乐队的配置，邀请包小柏、孙砾等两岸多位著名歌手、歌唱家登台献唱，节目的表现形式包揽海峡元素、年代主题、两岸同源、福建特色。由福建省广播影视集团主持人施源、厦门广电集团主持人戴小楠、台湾东森卫视主持人洪培翔分别在福州、厦门及台北共同“云”主持。著名导演、中国电视剧制作产业协会会长尤小刚，中国社科院新闻所世界传媒研究中心秘书长冷凇、台湾著名导演张逸方等两岸影视界重量级嘉宾，将揭晓本届海峡影视季表彰名单。
