星期三 中午更2集 星期五 晚上更1集 星期六 上午更1集
“人是由食物构成的，食物将改变未来。”故事叙述出生于经营农业家庭的福冈县丝岛的女主角小结，小的时候在充满爱和幸福开朗的环境下成长，但其实有很复杂的状况正等着小结一家，直到高中毕业后，因为发生了一件事情，让她体会到帮助别人的快乐是什么滋味，“她”立志要成为健康管理的营养师，用饮食知识及沟通能力来解决现代人的问题，于是小结就搬迁到神户去，然后又搬迁到大阪，开启小结迈向营养师的职业生涯。
反映百姓琐碎生活的电视剧在北京本地荧屏一直很受欢迎，从明日（13日）起，又一部此类题材的40集长篇电视连续剧《城里城外》将在北京四套播出。这也是今年北京四套的最后一部作品。 《城里城外》讲的是这样一个故事，解放初期，城郊太阳村修了一条路，但是谁也没有想到，这条路成为日后划分北京城乡的分界线。一边是城里，吃商品粮，另一边则还要继续种地，做农民。商品粮、农业粮、户口本这些仿佛已经没那么重要的东西被再次提起，一个小本子，改变了几代人的命运。 该剧策划郑晓龙告诉记者，拍《城里城外》的想法最初来自于梁晓声的短篇小说《京西一条街》，“城乡差别”这个话题听起来很宏大，但是却反射在我们生活的很多细节中，现在北京三环一带在二十年前可能都还是农村，我们把这些细节和故事集中到一个村子、一条街道，而剧中很多情节也都是来源于现实生活。 导演李小龙告诉记者，家长里短其实多是不如意，特别是时间跨度几十年，而贯穿该剧的两个主角，铁匠郑汉民和赶骡子拉车的冯大奎都是小人物，面对生活往往会采用较为诙谐的态度。 曾在《大雪无痕》中出演刑警的任程伟在剧中主演男一号郑汉民，并从青春年少演到双鬓斑白。此外，该剧主演还有《历史的天空》中的林永健，以及《家有九凤》中的“四凤”郑峥。
每天 12点更2
寒水寺忘忧大师坐化后，一口神秘的黄金棺材入世，掀起江湖纷争。各方势力针锋相对，雷无桀（吴季峰 饰）、萧瑟（于轩晨 饰）、唐莲（宋柯君 饰）、司空千落（金子璇 饰）、天女蕊等相继卷入争端，一场围绕黄金棺材的故事即将上演，策马江湖梦，倚剑踏歌行，黄金棺材的秘密，逐渐浮现……
魔法师马雷（马文忠 饰）想要搅乱时光轮盘的运转，毁灭地球，却在千钧一发之际受到了一位神秘时光卫士的阻挠，尽管马雷的阴谋暂时没有得逞，但地球依旧运转在危机的阴影之下。 为了保卫世界的和平，傻妞（舒畅 饰）找到了男孩陆冬雨（曹骏 饰），将他带回现代，只有他才能够阻止马雷的阴谋，而巧合的是，陆冬雨一直在寻找的母亲正是那名神秘的时光卫士。谁知道马雷知晓了傻妞的计划，偷偷尾随，想要借他们两人之手找到时光卫士将其杀死，与此同时，陆冬雨的父亲陆小千（李滨 饰）亦被卷入了这场纷争之中，他必须在时限之内恢复傻妞被破坏的系统，才能真正阻止马雷的阴谋。
