星期三 中午更2集 星期五 晚上更1集 星期六 上午更1集
“人是由食物构成的，食物将改变未来。”故事叙述出生于经营农业家庭的福冈县丝岛的女主角小结，小的时候在充满爱和幸福开朗的环境下成长，但其实有很复杂的状况正等着小结一家，直到高中毕业后，因为发生了一件事情，让她体会到帮助别人的快乐是什么滋味，“她”立志要成为健康管理的营养师，用饮食知识及沟通能力来解决现代人的问题，于是小结就搬迁到神户去，然后又搬迁到大阪，开启小结迈向营养师的职业生涯。
世家子弟江枫（苗乔伟饰）和移花宫的花月奴（戚美珍饰）私奔，二人皆被因爱成恨的移花宫主邀月（陈美琪饰）杀害。花月奴在路上诞下一对双胞胎，邀月为了报复江枫，决定把这对双胞胎分开抚养，企图令亲兄弟长大后自相残杀。两兄弟长大成人，花无缺（吴岱融饰）在移花宫中被邀月授予超凡武功，小鱼儿（梁朝伟饰）则在恶人谷中长大，从恶人身上不仅学得武功绝学还变得诡计多端。无缺及小鱼儿分别奉命追寻南天宝藏，二人不期然而遇，结成好友，并同时结识了铁心兰（黎美娴饰）、苏樱（谢宁饰）及张菁（刘美娟饰）等几位姑娘，发展了几段爱恨交缠的爱情故事。然而在邀月、江别鹤（杨泽霖饰）及江玉郎（关礼杰饰）的设计阴谋下，两兄弟变成一对仇人，非要来一场生死决斗。 由香港无线电视于1988年拍摄的20集古装武侠剧《绝代双骄》，改编自古龙同名武侠小说。多年来，这部里程碑式的小说被多次搬上大荧幕，这也是TVB第二次将《绝代双骄》搬上荧屏。本剧集由金牌监制伍润泉执导，演员阵容空前强大，小鱼儿锁定TVB首席小生梁朝伟，花无缺起用新人吴岱融，铁心兰则由“第一古装美人”黎美娴出演，苏樱由港姐冠军谢宁出演，另有关礼杰、陈美琪、吴君如、吴孟达、吴家丽、苗侨伟、戚美珍等众多实力演员鼎力助阵。
