星期三 中午更2集 星期五 晚上更1集 星期六 上午更1集
“人是由食物构成的，食物将改变未来。”故事叙述出生于经营农业家庭的福冈县丝岛的女主角小结，小的时候在充满爱和幸福开朗的环境下成长，但其实有很复杂的状况正等着小结一家，直到高中毕业后，因为发生了一件事情，让她体会到帮助别人的快乐是什么滋味，“她”立志要成为健康管理的营养师，用饮食知识及沟通能力来解决现代人的问题，于是小结就搬迁到神户去，然后又搬迁到大阪，开启小结迈向营养师的职业生涯。
吕芍和李敦曾是一对相爱的恋人，但造化弄人，吕芍却成为了皇子李敦的母妃。为摆脱李敦，吕芍计划了一场出逃，却在半路中遇到宠妃文昭。因意外互换了身体！当李敦查出吕芍换身真相的时候，为了不让吕芍离开自己，李敦再度囚禁了她，还借此犯下大错......
兰欣（蒋欣 饰）是一名大学生村官，怀揣着建设新农村的美好愿景，她嫁给了朴实的农村青年吴家义（程皓枫 饰），正式开始了扎根农村土壤的生活。吴家义的姑妈吴雪梅（黄晓娟 饰）是村委会主任，在她的帮助下，兰欣的事业蒸蒸向上，前途一片光明，斗志昂扬的兰欣决定参加新一届村委会主任的竞选。 然而，就在这个节骨眼上，兰欣和吴雪梅之间却产生了无法调解的矛盾，与此同时，一心想要离开农村前往大城市打拼的吴家义亦为了捍卫自己的梦想，选择牺牲他和兰欣之间的婚姻，更糟糕的是，在吴雪梅的掺和之下，兰欣被停职了，甚至都失去了留在白河村的资格。
