星期三 中午更2集 星期五 晚上更1集 星期六 上午更1集
“人是由食物构成的，食物将改变未来。”故事叙述出生于经营农业家庭的福冈县丝岛的女主角小结，小的时候在充满爱和幸福开朗的环境下成长，但其实有很复杂的状况正等着小结一家，直到高中毕业后，因为发生了一件事情，让她体会到帮助别人的快乐是什么滋味，“她”立志要成为健康管理的营养师，用饮食知识及沟通能力来解决现代人的问题，于是小结就搬迁到神户去，然后又搬迁到大阪，开启小结迈向营养师的职业生涯。
失忆的慕容云海（张翰饰）恢复了之前的记忆，然而在他的内心深处却恍然若失般少了些什么，那就是对楚雨荨（郑爽饰）的爱。忘记雨荨的云海开始了一段拾忆之旅，然而蒋媛（谈莉娜饰）的出现，让两人擦出了爱情的火花。就在云海终于能够把对雨荨的记忆完整拼凑起来的同时，蒋媛对他的爱已经无法自拔。于馨（彭杨饰）让对端木磊（俞灏明饰）仍念念不舍，执着地爱着他。上官瑞谦（朱梓骁饰）的花心又引来了新的麻烦。叶烁（魏晨饰）和慕容云朵（肖涵饰）的感情更是一波三折…… 由湖南卫视联合天娱传媒、春秋风云影视策划有限公司拍摄的大型青春校园励志偶像剧《一起又看流星雨》，作为《一起来看流星雨》后又一部讲述年轻人友情与爱情故事的力作，不仅仍启用原班人马，还在剧情上加重了梦想与人生的元素。这些单纯善良的年轻人在经历过人生的洗礼后，开始慢慢变得成熟与稳重。然而人生的故事，并不会因此结束……
海州市810案专案组在坐镇指挥的陈少峰强烈坚持下，破格吸收了一名警局档案室的管理员，这个名叫肖扬的警员不通人情世故，却逐渐以其睿智沉稳，占据了抓捕队主导地位，也引起了警花方竹的爱慕，然而肖扬不是个善解风情的人，只沉浸在自己的世界里，所以大部分时候他是方竹眼中的自恋狂、神经病。陈少峰暗藏的另一件利器是卧底警员陈震，他是随时准备扎向罪犯心中的一柄尖刀，在他和肖扬的里应外合下，警方频频斩获，犯罪嫌疑人相继落网。一个人冰冷惯了的陈震却在一次意外相遇中，对路见不平倾力帮助他的方竹一见倾心，这个善良勇敢的女孩深深吸引了他，他却始终无法以真实面目接近她。随着案情的进展，这群智慧、果敢、有着炙热内心的人，在时间的流逝中相处、磨合，慢慢打开了各自心里的结。
高中女生李珥（米咪 饰）暗恋着同校的学长许弋（黄仁德 饰），但许弋却被个性极富的黎吧啦（马吟吟 饰）所吸引。在偶然的机会下，李珥和吧啦成为了好朋友，却同时得知吧啦追求许弋与许弋的好友张漾有关。随着毕业，主人公们开始踏上各自的人生之路：张漾考入北京，许弋前往上海读专科，蒋皎追逐她的明星梦，而吧啦却意外去世，永远留存在大家的记忆中。张漾因对许弋的愧疚而不断伸出援手，希望他能振作起来。 第二年，李珥考入上海，与许弋有了一段短暂的恋情，但最终他们还是分手了。在汶川地震和奥运期间，张漾和李珥再次相遇，两人经历了成熟的过程，对彼此有了新的认识，并最终相爱在一起。而许弋则结识了夏米米，终于振作起来。多年来一直暗恋着张漾的蒋皎因“爱而不得”而折磨着自己和周围的人。然而，随着时间的推移和经历的成熟，几个年轻人最终相互扶持，走出了青春的伤痛和困境，迎接着未来的挑战和成长。
